Puasa, antara Ibadah dan Ikhtiar Menjaga Kebugaran
Saat ini kita sedang melaksanakan puasa Ramadhan. Mari, bepuasa. Selain diniatkan sebagai ibadah, puasa juga sangat bermanfaat bagi kebugaran tubuh. Selain mengharap ridha Allah Swt., berpuasa ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh, kesehatan fisik, dan kesehatan mental. Menjalankan puasa memiliki banyak keuntungannya. Mulai dari menjadi orang-orang yang disayangi Allah Swt., juga mendapatkan tabungan […]
Puasa, antara Ibadah dan Ikhtiar Menjaga Kebugaran Read More »